【専門家解説】介護が必要な方への「旅行支援」——そのメリットと社会的意義とは？
介護が必要になると、「もう旅行なんて無理」「外出は負担が大きい」と感じる方やご家族は少なくありません。
また、孤立や引きこもり問題が社会問題になっています。
**旅行支援（同行介助）**を活用することで、身体的・心理的・社会的に多くのプラス効果が得られることがわかってきています。
本記事では、介護が必要な方への同行支援つき旅行のメリットを、エビデンスとともにご紹介します。
1. 【引きこもりや孤立の予防】外出は“生きがい”と“心の健康”につながる
高齢者の閉じこもりは、認知症・うつ・身体機能の低下に直結すると言われています。
国立長寿医療研究センターの調査では、外出頻度が高い高齢者は、うつや認知機能低下のリスクが低いとされています（※1）。
旅行支援により、安全に外出が叶えば、「非日常の体験」や「他者との会話」が生まれ、気分転換や自信の回復に大きな効果があります。
2. 【社会との交流機会】“観光地”という交流の場
施設や自宅に閉じこもりがちな生活から一歩外に出て、
地域の人や観光地のスタッフと触れ合うことは、孤立感の解消に繋がります。
また、付き添う支援者（介護職など）との会話や、ご家族との時間も「社会的交流」として心身に良い刺激を与えます。
🗣️ 認知症の方にとっても、“楽しい対話”は症状の進行を遅らせると言われています。
3. 【リハビリ効果】旅行は“自然なリハビリ”の場
旅行は、普段よりも「よく動く」「よく話す」「よく笑う」機会が増えます。
これは、意識せずにできる最高のリハビリです。
たとえば…
- 車椅子から立ち上がってベッドへ移動
- 遊歩道を5分でも歩いてみる
- 食事の席で自分のペースで箸を使う
こうした動作の積み重ねは、身体機能の維持・向上を自然に促します。
4. 【ご家族の負担軽減】プロの同行が“安心”を提供
「親を旅行に連れていきたいけど、何かあったら不安で…」
こうしたご家族の不安を解消するのが、介護職による同行支援です。
- 排泄や移動、食事介助を含めてプロが対応
- 万が一の体調変化にも慣れている
- ご家族も旅行を「楽しむ側」にまわれる
安心できる環境が整ってこそ、旅行の意味があります。
5. 【思い出づくりと人生の質（QOL）向上】
人生の後半に「楽しい思い出」ができることは、
生きる意欲（QOL）の向上に直結します。
特に、要介護の状態になってもなお「旅行ができた」という体験は、ご本人の自己肯定感や回復意欲に大きく関わります。
🔍 参考文献・エビデンス
- ※1：国立長寿医療研究センター「閉じこもりと健康リスクの関連調査」
https://www.ncgg.go.jp/hospital/index.html - 厚生労働省：高齢者の社会参加と健康に関する報告書
- 日本認知症ケア学会誌「認知症高齢者と外出活動の意義」
- 一般社団法人日本アクティブシニア推進協会
✨ 最後に：旅行支援は「人生をもう一度動かす力」になる
介護が必要でも、外出・旅行を「諦めなくていい」時代です。
旅行支援は単なるレジャーではなく、
生きがいや健康、家族とのつながりを再確認するチャンスです。
あなたやご家族の「行きたい」を、私たちが一緒に支えます。
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【おすすめ介護用品】
1. ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEXR
ポイント：旅行中は荷物を減らしつつ、しっかりスキンケアもしたい。これ一つで保湿・ハリケア・エイジングケアが完結します。
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2. シャワぞうリッチェル（携帯おしり洗浄ボトル）
ポイント：排泄後のケアが外出先でも清潔・安心に行える便利グッズ。ノズルが長く使いやすく、水圧も調整しやすいので、本人も介助者も快適です。
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3. 携帯用スロープ（シクロケア）
ポイント：段差のある旅館や観光地でも、車椅子で安全に移動できる折りたたみスロープ。軽量で持ち運びしやすく、介助者の負担も軽減します。
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